Они нужны всем, у кого холестерин повышен и высокий сердечно-сосудистый риск.
Но в интернете можно найти кучу рецептов по снижению холестерина нетрадиционными методами. Например, смузи из чеснока с корицей или просто рыбьим жиром, ну а что, дешёво и сердито.
Но исследования говорят обратное. Даже учёные заморочились, чтобы развеять эти мифы. Они исследовали чеснок, корицу, рыбий жир, куркуму и красный рис со статинами.
????И знаете что? Оказалось, что, кроме статинов ничего не снижает холестерин в крови. Неожиданно, правда? Оказывается, чеснок не такой уж и целебный.